Con el objetivo de promover el cuidado de la memoria y la salud mental, cerca de 40 personas participaron en una jornada educativa realizada en el auditorio del Hospital San Antonio de Putaendo, donde especialistas entregaron recomendaciones para mantener el cerebro activo y prevenir el deterioro cognitivo.
La actividad, denominada “Cuidemos nuestro cerebro: hábitos para una vida mentalmente saludable”, fue organizada por el Cesfam de Putaendo junto a la Red Local de Apoyos y Cuidados, enfocándose especialmente en las personas mayores y la importancia de incorporar hábitos saludables en la vida cotidiana.
Durante el encuentro se abordaron distintas estrategias para fortalecer las capacidades cognitivas, fomentar el bienestar emocional y disminuir factores de riesgo asociados a problemas de memoria y otras dificultades que pueden presentarse con el envejecimiento.
Las exposiciones estuvieron a cargo de la psiquiatra María López Quezada, del Centro Quicalcura de Los Andes; el kinesiólogo Rodrigo Henríquez; Josefa Arancibia, del Programa Más Salud en Comunidad; la terapeuta ocupacional Bárbara Fernández; la fonoaudióloga Débora Peralta y la trabajadora social Patricia Alfaro.
Desde el Departamento de Salud Municipal destacaron la participación de los asistentes, quienes pudieron realizar preguntas e intercambiar experiencias con los profesionales, reforzando la importancia de la prevención y el autocuidado para mantener una buena calidad de vida durante la vejez.
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