By Proyecto de esta casa de estudios se desarrolla con la Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda y los ocho clubes que la integran.
Debido a las extensas cuarentenas decretadas para prevenir los contagios de Covid-19, que restringieron el desplazamiento de la población de la región de Valparaíso, particularmente de los adultos mayores, la inactividad física que los afectó podría estar generando efectos perjudiciales en su salud.
Con el objetivo de mitigar el resultado de este sedentarismo y así mejorar la calidad de vida de este grupo etario, la Dirección de Deportes y Recreación (DIDER) junto a la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), realizarán tres talleres a la semana de acondicionamiento físico presencial en los cerros El Litre, Las Cañas y La Cruz.
Mediante proyecto financiado por el Fondo de Vinculación con el Medio de la UPLA, un kinesiólogo y profesores de educación física trabajarán junto a la Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda y los 8 clubes que la integran, de manera de continuar el vínculo con sus asociados con quienes desde 2020 la DIDER UPLA desarrolla charlas virtuales sobre salud y nutrición, entre otros temas.
El director del proyecto “La actividad física nos vincula con la comunidad”, académico de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Sergio Galdames, explicó la motivación y el trabajo que efectuarán.
“Está evidenciado que un periodo extenso sin entrenamiento físico influye negativamente en la composición corporal, aumentando los niveles de masa grasa y disminuyendo los niveles de masa magra. Específicamente, en adultos mayores la inactividad física afecta no solo su sistema cardiovascular y su fuerza, sino también su función ejecutiva. Por eso desarrollaremos talleres de una hora, con una frecuencia de tres veces por semana, con profesionales y uso de implementos deportivos como colchonetas, mancuernas y bandas elásticas. Además, estudiantes de la carrera de Pedagogía en Educación Física aplicarán antes y después de la realización de este programa la Encuesta Internacional de Actividad Física (IPAQ) a los adultos mayores, que permitirá medir el incremento de su calidad de vida”, sostuvo Galdames.
VISITA A SEDES DEPORTIVAS
El director de Deportes y Recreación de la UPLA, Jorge Guzmán, agregó que ya visitaron las sedes y canchas con las que cuentan las ocho organizaciones deportivas pertenecientes a la Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda, para definir las locaciones de los talleres.
“Este proyecto nos tiene muy contentos, ya que esta línea de trabajo de vinculación con el medio nos ha permitido afianzar lazos y alianzas con distintos agentes territoriales, especialmente, con la Asociación de Fútbol Pedro Aguirre Cerda, a través de su presidenta Alicia Vargas, con la que hemos podido trabajar hace ya un par de años. Vamos a cerrar este trabajo con un gran hito, que va a ser un convenio de mutua colaboración, que nos va a permitir salir de la universidad y poder aplicar conocimiento en los distintos clubes deportivos junto con actualizar información que nos puedan entregar estos clubes para abrir más oportunidades a nuestra comunidad universitaria”, afirmó Guzmán.
El proyecto, además, generará un impacto desde el área investigativa dado que se carece de antecedentes a nivel nacional sobre calidad de vida y ejercicio en adultos mayores.
